Vaneændrings Coach, Ernærings Ekspert, Misbrugsbehandler, Yogalærer & Livsnyder.
Lidt Om Mig
Jeg er en mad og sundheds entusiast og jeg er bosat i København. For mig er det vigtigt at holde mig opdateret på alt den nyeste forskning inden for kost og sundhed. Jeg nyder at spise sundt og lave god mad, men jeg nyder især at spise ude blandt venner og familie. Jeg bruger en stor del af min fritid på eksperimentere i mit eget køkken, fx. med kombucha og andre fermenteringer, som vegansk ost. Derudover bruger jeg også en masse tid ude og på at holde mig opdateret på de nyeste trends og restauranter i madscenen.
Jeg tror ikke på at en diæt skal handle om alt det du ikke må. I stedet tror jeg på at den skal tage udgangspunkt i de muligheder lige netop du har for at finde balance mellem kost og hverdag, og på den måde får skabt en sund livsstil.
Københavns Universitet, 2015-2017
Kandidat: "Fødevare Innovation og Sundhed". Speciale: "Hvilke faktorer spiller ind når vi skal lære at spise mere plante-baseret"
Metropol, 2012-2015
Bachelor: "Ernæring og sundhed" Speciale: "Den vegetariske kost til overvægtige kvinder med PCOS"
Yogalærer, 2017
200hr YTT: UpayaYoga, Goa, Indien. Speciale: Hatha Vinyasa og meditation.
En kærlig tilgang med fokus på funktionel ernæring.
DET KOSTER INTET AT TAGE DET FØRSTE SKRIDT
Skal vi igang? Eller er du stadig i overvejelsesfasen? Send mig en besked, giv mig et opkald eller skriv en mail.