Jeg tror på, at alle kan har muligheden for at optimere deres hverdag til en der giver forøget energi og liv. - Det handler om tilgangen, kommunikationen og hvordan det præsenteres.
Sundhed skal gøres mere simpelt og tilgængeligt.
Jeg hedder Ninni Kjær, og jeg driver min egen sundhedsklinik hvor alt foregår virtuelt eller på din arbejdsplads i København.
Jeg har de seneste 7 år hjulpet klienter med at få mere overskud og sundhed ind i hverdagen. Det har både været klienter med overvægt, mave/tarmproblemer, kronisk forstoppelse, autoimmune sygdomme og spiseforstyrrelser såsom BED, ortorexi, bulimi og en mildere grad af anoreksi. Desunden har jeg arbejdet 2 år som misbrugsbehandler.
Jeg er uddannet fra Københavns universitet med en kandidat i 'Fødevarer innovation og Sundhed', hvor jeg i mit speciale havde fokus på vaneændring.
Derudover er jeg uddannet yogalærer i Indien, Goa.
Jeg tror ikke på at en diæt skal handle om alt det du ikke må. I stedet tror jeg på at den skal tage udgangspunkt i de muligheder lige netop du har for at finde balance mellem kost og hverdag, og på den måde få skabt en sund livsstil.
Når du kontakter mig, finder vi det forløb der passer lige præcis til dig.
Ingen forløb er ens, da de alle tager udgangspunkt i din nuværende livsstil, formåen, symptomer, udfordringer og mål.
Book en uforpligtende samtale eller benyt dig af kontaktformularen.
Københavns Universitet, 2015-2017
Kandidat: "Fødevare Innovation og Sundhed". Speciale: "Hvilke faktorer spiller ind når vi skal lære at spise mere plante-baseret"
Metropol, 2012-2015
Bachelor: "Ernæring og sundhed" Speciale: "Den vegetariske kost til overvægtige kvinder med PCOS"
Yogalærer, 2017
200hr YTT: UpayaYoga, Goa, Indien. Speciale: Hatha Vinyasa og meditation.
En kærlig tilgang med fokus på funktionel ernæring.
DET KOSTER INTET AT TAGE DET FØRSTE SKRIDT
Skal vi igang? Eller er du stadig i overvejelsesfasen? Send mig en besked, giv mig et opkald eller skriv en mail.